Quand le thermomètre commence à flirter avec les 30° C, une seule solution s’impose : "tous aux abris !". Ne sortez que tôt le matin ou tard l’après-midi, et surtout, évitez les heures plus chaudes. Ce sont ces heures fatales où le soleil est à son zénith : entre midi et seize heures. En bref, adoptez le rythme méditerranéen : sieste l’après midi, sorties en soirées…